Açafrão-da-Índia ou Curcuma: O Ouro da Natureza
O açafrão-da-índia, também conhecido como curcuma, é muito mais do que uma especiaria exótica. Este tesouro dourado, amplamente utilizado na culinária e medicina tradicional asiática, conquistou o mundo devido aos seus incríveis benefícios para a saúde. Na nossa loja, oferecemos curcuma de alta qualidade, ideal para quem procura uma opção natural para enriquecer a alimentação e o estilo de vida.
Propriedades e Benefícios da Curcuma
O principal componente ativo da curcuma, a curcumina, é um poderoso antioxidante e anti-inflamatório. Este composto confere à curcuma a sua cor vibrante e é responsável por muitos dos seus benefícios.
Como Usar a Curcuma na Culinária
A curcuma é uma especiaria incrivelmente versátil, capaz de transformar receitas simples em pratos aromáticos e nutritivos. Aqui estão algumas formas de utilizá-la na cozinha:
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Temperos para Pratos Salgados:
Use curcuma em sopas, guisados, caris e ensopados para adicionar um sabor levemente terroso e uma cor dourada vibrante. Experimente combiná-la com especiarias como gengibre, cominhos ou coentros para um toque extra de sabor. -
Arroz Dourado:
Acrescente uma pitada de curcuma à água de cozedura do arroz para criar uma versão dourada, visualmente apelativa e com benefícios adicionais. -
Marinadas e Molhos:
Misture curcuma em marinadas de carne, peixe ou tofu para enriquecer o sabor. É também excelente para molhos caseiros, como o de iogurte ou tahine. -
Golden Milk:
Prepare esta bebida quente e reconfortante, misturando curcuma com leite vegetal, mel, canela, pimenta preta e gengibre. É perfeita para aquecer nos dias frios e ajudar na recuperação muscular. -
Batidos e Sumos Naturais:
Adicione uma colher de chá de curcuma aos seus batidos de frutas ou sumos detox. Combina bem com laranja, cenoura e gengibre. -
Receitas de Padaria:
Experimente incluir curcuma em receitas de pães, bolos ou muffins para uma cor vibrante e um toque especial de sabor. -
Condimentos:
Faça o seu próprio sal aromatizado misturando curcuma, sal marinho e outras ervas secas, perfeito para temperar vegetais, saladas ou grelhados. -
Leguminosas e Vegetais:
Adicione curcuma a pratos de lentilhas, grão-de-bico, feijão ou vegetais salteados. Para realçar o sabor e os benefícios, inclua uma pitada de pimenta preta.
Porque Escolher a Nossa Curcuma?
Na nossa loja, preocupamo-nos com a qualidade. A curcuma que disponibilizamos é:
- 100% natural, sem aditivos ou conservantes.
- Proveniente de fornecedores certificados, garantindo frescura e pureza.
- Disponível em diferentes tamanhos para melhor se adaptar às suas necessidades.
Descubra os benefícios deste superalimento!
Ingredientes: curcuma (100%) [origem: não-UE].
Informação Adicional
- O produto não contém OGM (Organismos Geneticamente Modificados);
- Pode conter vestígios de amendoins, frutos de casca rija, glúten, mostarda, sementes de sésamo, soja e sulfitos.
Valores Nutricionais Médios | por 100g |
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Energia | 1306 kJ / 312 kcal |
Lípidos | 3,5 g |
dos quais saturados | 1,8 g |
Hidratos de carbono | 67 g |
dos quais açúcares | 3,2 g |
Fibra | 0 g |
Proteínas | 9,7 g |
Sal | 0,17 g |