Bagas Boji: O Segredo para uma Vida Mais Saudável e Saborosa
As Bagas de Goji são um verdadeiro tesouro da natureza, repletas de nutrientes essenciais e benefícios para a saúde. Também conhecidas como Lycium barbarum, têm uma história rica que se estende por milénios. Originárias das regiões montanhosas da Ásia, estas bagas cuidadosamente colhidas, foram apreciadas por culturas antigas pelos seus benefícios à saúde e atribuídas a propriedades medicinais. Hoje, as Bagas de Goji conquistaram o mundo devido ao seu sabor e nutrição excepcionais.
Sabor e Textura Incomparáveis
As Bagas de Goji são conhecidas pelo seu sabor suave, doce e ligeiramente amargo, complementado por uma textura macia e mastigável. Cada Baga de Goji é uma experiência sensorial agradável, tornando-as ideais para comer sozinhas ou incorporadas a receitas.
Benefícios Nutricionais
- Ricas em Antioxidantes: As Bagas de Goji são uma das fontes mais ricas de antioxidantes naturais, como carotenoides (incluindo beta-caroteno) e polifenóis, que ajudam a proteger o corpo contra os danos dos radicais livres.
- Fonte de Nutrientes Vitais: Elas são uma excelente fonte de vitaminas e minerais essenciais, incluindo vitamina C, vitamina A, ferro, zinco e fibras, que promovem a saúde imunológica, ocular e digestiva.
- Apoio à Saúde do Coração: Alguns estudos sugerem que o consumo regular de Bagas de Goji pode contribuir para a saúde cardiovascular, ajudando a manter níveis saudáveis de pressão arterial e colesterol.
- Energia Natural: Elas são uma fonte de energia natural, proporcionando um impulso de vitalidade quando mais precisa.
Versatilidade Culinária
- Lanches Saudáveis: Consuma-as como um lanche energético entre as refeições ou adicione-as a misturas de nozes e frutas secas.
- Smoothies e Iogurtes: Adicione Bagas de Goji a smoothies, iogurtes e cereais matinais para um toque doce e nutritivo.
- Receitas Doces: Incorpore-as em bolos, biscoitos, granolas e sobremesas para um toque de sabor exótico.
- Pratos Salgados: Experimente adicioná-las a saladas, pratos de arroz, carnes ou molhos agridoces para criar contrastes de sabores.
Ingredientes: bagas de goji desidratadas.
Alegações Nutricionais
- Baixo teor de gordura;
- Sem adição de açúcares; contém açúcares naturalmente presentes;
- Sem adição de sódio/sal;
- Alto teor em fibra;
- Fonte de proteína.
Informação Adicional
- O produto não contém OGM (Organismos Geneticamente Modificados);
- Produto sem aditivos alimentares;
- Pode conter sulfitos (próprio da sua natureza) e vestígios de amendoins, frutos de casca rija, glúten, mostarda, sementes de sésamo e soja.
Valores Nutricionais Médios | por 100g |
---|---|
Energia | 1280 kJ / 303 kcal |
Lípidos | 2,8 g |
dos quais saturados | 0,4 g |
Hidratos de carbono | 51,8 g |
dos quais açúcares | 39,6 g |
Fibra | 12,8 g |
Proteínas | 11,2 g |
Sal | 1 g |