Farinha de Aveia Integral: Nutrição e Sabor na Sua Culinária
Remontando à Idade Média na Europa, a aveia era considerada uma das primeiras plantas cultivadas para alimentação humana. Desde então, este grão fibroso e nutritivo tem conquistado cozinhas em todo o mundo.
Sabor Autêntico e Textura Reconfortante
A Farinha de Aveia Integral oferece um sabor autenticamente reconfortante e uma textura que adiciona um toque caseiro a todas as suas receitas. A sua moagem fina preserva a essência da aveia, proporcionando um perfil nutricional excepcionalmente equilibrado.
Versatilidade na Culinária
- Panificação Deliciosa: A farinha de aveia integral é uma adição incrível para receitas de pães, bolos, muffins e biscoitos. A sua textura suave e sabor levemente adocicado acrescentam um toque saudável a esses pratos.
- Café da Manhã Nutritivo: Prepare papas de aveia, panquecas, waffles e smoothies com a farinha de aveia integral para um pequeno-almoço repleto de sabor e nutrição.
- Espessante Natural: Use a farinha de aveia integral para espessar sopas, molhos e caldos. Além de proporcionar textura, ela adiciona valor nutricional às suas criações.
- Receitas Salgadas: Experimente incluir a farinha de aveia integral em preparações salgadas, como hambúrgueres vegetarianos, croquetes e até mesmo como um revestimento crocante para frango ou peixe.
- Sobremesas Saudáveis: A farinha de aveia integral é uma escolha inteligente para criar sobremesas saudáveis, como crumbles, tortas e até mesmo barras de cereais caseiras.
Ingredientes: farinha de aveia integral.
Alegações nutricionais
- Sem adição de açúcares; contém açúcares naturalmente presentes;
- Muito baixo teor de sódio/sal; Sem adição de sódio/sal;
- Alto teor em fibra;
Informação adicional
- O produto não contém OGM (Organismos Geneticamente Modificados);
- Produto sem aditivos alimentares;
- Contém glúten. Pode conter vestígios de amendoins, mostarda, sementes de sésamo, soja e sulfitos.
Valores Nutricionais Médios | por 100g |
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Energia | 1530 kJ / 363 kcal |
Lípidos | 7,3 g |
dos quais saturados | 0,7 g |
Hidratos de carbono | 57 g |
dos quais açúcares | 1,3 g |
Fibra | 5,7 g |
Proteínas | 14,5 g |
Sal | 0 g |