Farinha de Aveia Integral: Uma Experiência Nutricional e Culinária Completa
A Farinha de Aveia Integral é um tesouro nutricional que transcende gerações. Cultivada com cuidado e tradição, a aveia integra proporciona um sabor reconfortante e uma textura única, tornando-se um pilar essencial na culinária ao redor do mundo.
Sabor Rico e Textura Satisfatória
A Farinha de Aveia Integral oferece um sabor rico e uma textura satisfatória, garantindo uma experiência culinária que agrada a todos os paladares. Os seus grãos integrais, cuidadosamente moídos, adicionam uma suavidade reconfortante a uma variedade de pratos.
Benefícios Nutricionais
- Fibras Satisfatórias: Rica em fibras solúveis e insolúveis, a Farinha de Aveia Integral auxilia na promoção da saciedade e no bom funcionamento do sistema digestivo.
- Nutrientes Essenciais: Além de fibras, a farinha de aveia integral fornece uma ampla gama de nutrientes, incluindo vitaminas do complexo B, ferro, magnésio e antioxidantes, que promovem a saúde em diversos aspectos.
- Controle do Colesterol: As beta-glucanas presentes na aveia podem ajudar a reduzir os níveis de colesterol LDL, contribuindo para a saúde cardiovascular.
- Energia Sustentável: Carboidratos complexos fornecem energia sustentável, tornando-a uma escolha ideal para refeições que mantêm o vigor ao longo do dia.
Versatilidade na Culinária
- Panificação Saudável: Utilize a Farinha de Aveia Integral em receitas de pães, bolos e muffins para adicionar um toque saudável e uma textura irresistível.
- Pequeno-Almoço Nutritivo: Incremente smoothies, papas de aveia, granolas e iogurtes com esta farinha, proporcionando um impulso nutritivo ao seu pequeno-almoço.
- Refeições Salgadas: Adicione à mistura de almôndegas, hambúrgueres ou como espessante em sopas, proporcionando um toque nutritivo e uma consistência agradável.
- Substituição Inteligente: Substitua parte da farinha de trigo por Farinha de Aveia Integral em diversas receitas para adicionar valor nutricional e um toque diferenciado.
- Receitas para Todas as Estações: Das deliciosas papas de aveia no inverno aos smoothie bowls refrescantes no verão, a Farinha de Aveia Integral é a escolha versátil para todas as estações.
Ingredientes: farinha de aveia integral.
Alegações Nutricionais
- Sem adição de açúcares; contém açúcares naturalmente presentes;
- Muito baixo teor de sódio/sal; Sem adição de sódio/sal;
- Alto teor em fibra;
Informação Adicional
- O produto não contém OGM (Organismos Geneticamente Modificados);
- Produto sem aditivos alimentares;
- Contém glúten. Pode conter vestígios de amendoins, mostarda, sementes de sésamo, soja e sulfitos.
Valores Nutricionais Médios | por 100g |
---|---|
Energia | 1545 kJ /367 kcal |
Lípidos | 6,9 g |
dos quais saturados | 1,2 g |
Hidratos de carbono | 59,7 g |
dos quais açúcares | 1,0 g |
Fibra | 9,1 g |
Proteínas | 11,9 g |
Sal | 0,025 g |