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Vollkornhafermehl: Ernährung und Geschmack in Ihrer Küche

Die Haferpflanze geht auf das Mittelalter in Europa zurück und wurde als eine der ersten Pflanzen für die menschliche Ernährung kultiviert. Seitdem hat dieses faserige und nahrhafte Korn Küchen auf der ganzen Welt erobert.

Authentischer Geschmack und tröstliche Textur

Das Vollkornhafermehl bietet einen authentisch beruhigenden Geschmack und eine Textur, die all Ihren Rezepten eine hausgemachte Note verleiht. Die feine Mahlung bewahrt das Wesen des Hafers und bietet ein außergewöhnlich ausgewogenes Nährstoffprofil.

Nährstoffvorteile

  • Lösliche Faser: Das Vollkornhafermehl ist reich an löslichen Ballaststoffen, die eine entscheidende Rolle bei der Förderung einer gesunden Verdauung und der Aufrechterhaltung der Cholesterinwerte im idealen Bereich spielen.
  • Blutzucker Kontrolle: Aufgrund ihrer Ballaststoffe hilft Vollkornhafermehl, den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren, was es zu einer idealen Wahl für Menschen macht, die den Blutzuckeranstieg kontrollieren.
  • Essentielle Nährstoffe: Neben Ballaststoffen liefert Vollkornhafermehl eine breite Palette von Nährstoffen, einschließlich B-Vitaminen, Eisen, Magnesium und Antioxidantien, die die Gesundheit in verschiedenen Aspekten fördern.
  • Lang anhaltende Sättigung: Der Verzehr von Vollkornhafermehl kann helfen, das Sättigungsgefühl länger aufrechtzuerhalten, was vorteilhaft für diejenigen ist, die den Appetit kontrollieren und bei Gewichtsmanagementprogrammen unterstützen möchten.

    Vielseitigkeit in der Küche

    • Leckere Backwaren: Das Vollkornhafermehl ist eine großartige Ergänzung für Rezepte von Broten, Kuchen, Muffins und Keksen. Seine sanfte Textur und der leicht süßliche Geschmack verleihen diesen Gerichten eine gesunde Note.
    • Nahrhaftes Frühstück: Bereiten Sie Haferbrei, Pfannkuchen, Waffeln und Smoothies mit Vollkornhafermehl für ein geschmackvolles und nahrhaftes Frühstück zu.
    • Natürlicher Verdicker: Verwenden Sie Vollkornhafermehl, um Suppen, Saucen und Brühen zu verdicken. Neben der Bereitstellung von Textur fügt es Ihren Kreationen einen ernährungsphysiologischen Wert hinzu.
    • Herzhafte Rezepte: Versuchen Sie, Vollkornhafermehl in herzhaften Zubereitungen zu verwenden, wie vegetarischen Burgern, Kroketten und sogar als knusprige Panade für Hähnchen oder Fisch.
    • Gesunde Desserts: Vollkornhafermehl ist eine kluge Wahl, um gesunde Desserts wie Crumbles, Torten und sogar hausgemachte Müsliriegel zu kreieren.

       

      Zutaten: farinha de Hafer integral.

      Nährwertangaben

      • Ohne Zuckerzusatz; enthält natürlich vorkommende Zucker;
      • Sehr niedriger Natrium-/Salzgehalt; Keine Zugabe von Natrium/Salz;
      • Hoher Fasergehalt;

      Zusätzliche Informationen

      • Das Produkt enthält keine GVO (Genetisch Veränderte Organismen);
      • Produkt ohne Lebensmittelzusatzstoffe;
      • Enthält Gluten. Kann Spuren von enthalten Erdnüsse, Senf, Sesamsamen, Soja e sulfitos.
        Durchschnittliche Nährwerte pro 100g
        Energie/Energiegehalt 1557 KJ / 370 Kcal
        Lipide 8,4 g
        von denen gesättigt 1,3 g
        Kohlenhydrate 56,1 g
        von welchen Zuckern 1 g
        Faser 9,1 g
        Proteine 12,1 g
        Salz 0,01 g

        Customer Reviews

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