Maranhão-Nuss: das nahrhafte Wunder der Natur in Ihrer Reichweite
Die Maranhão-Nuss stammt aus Brasilien und wird seit Jahrhunderten von indigenen Völkern konsumiert. Die Maranhão-Nuss wird für ihren einzigartigen Geschmack und ihre knusprige Textur geschätzt. Sie hat einen süß-sauren Geschmack mit Kokosnussnoten, was sie zu einem süchtig machenden Snack macht.
Nährstoffvorteile
- Reich an essentiellen Nährstoffen: Die Castanha do Maranhão ist eine ausgezeichnete Quelle für Proteine, Ballaststoffe, Vitamine (wie Vitamin E und B-Vitamine) und Mineralien (wie Selen, Magnesium und Zink). Diese Nährstoffe spielen eine entscheidende Rolle für die Erhaltung der Gesundheit und die Funktionsweise des Körpers.
- Natürliche Antioxidantien: Sie ist reich an Antioxidantien wie Vitamin E und Selen, die helfen, die Zellen des Körpers vor Schäden durch freie Radikale zu schützen.
- Herzgesundheit: Der Gehalt an gesunden Fetten und die Anwesenheit von Selen in der Maranhão-Nuss können zur Herzgesundheit beitragen, indem sie das Risiko von Herzkrankheiten senken.
- Gewichtskontrolle: Die in der Kastanie enthaltenen Fasern und Proteine helfen, das Sättigungsgefühl aufrechtzuerhalten und unterstützen die Gewichtskontrolle.
Kulinarische Vielseitigkeit
- Gesunde Snacks: Verzehren Sie Castanha do Maranhão als energiereichen Snack zwischen den Mahlzeiten. Sie ist perfekt, um den Hunger zu stillen und einen Energieschub zu geben.
- Salate und Süßspeisen: Fügen Sie Castanhas do Maranhão zu Salaten, Joghurt, Granola, Kuchen, Torten und Desserts hinzu, um einen einzigartigen Geschmack und eine einzigartige Textur zu verleihen.
- Herzhafte Gerichte: Probieren Sie, die Maranhão-Nuss in herzhaften Gerichten wie Salaten, Risottos, Pasta und Fleischgerichten zu integrieren, um ein einzigartiges gastronomisches Erlebnis zu schaffen.
- Regionale Küche: Die Castanha do Maranhão ist ein Star in der brasilianischen Küche und ein essentielles Ingredient in traditionellen und zeitgenössischen Gerichten.
Zutaten: ganze Maranhão-Nuss.
Nährwertangaben
- Ohne Zuckerzusatz; enthält natürlich vorkommende Zucker;
- Sehr niedriger Natrium-/Salzgehalt; Keine Zugabe von Natrium/Salz;
- Proteinquelle.
Zusätzliche Informationen
- Das Produkt enthält keine GVO (Genetisch Veränderte Organismen);
- Produkt ohne Lebensmittelzusatzstoffe;
- Kann Spuren von enthalten Erdnüsse, Gluten, Senf, Sesamsamen, Soja e Sulfit.
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g | |
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Energie/Energiegehalt | 3003 KJ / 718 Kcal |
Lipide | 66,4 g |
von denen gesättigt | 15,1 g |
Kohlenhydrate | 12, 2g |
von welchen Zuckern | 2,3 g |
Faser | 7,1 g |
Proteine | 14,3 g |
Salz | 680 mg |