Quinoa-Samen Weiß: Die ernährungsphysiologische Eleganz in jedem Korn
Die Samen der weißen Quinoa enthüllen eine alte Erzählung, die bis zu den majestätischen Höhen der Anden zurückreicht, wo alte Zivilisationen dieses heilige Korn anbauten. Von den Inkas als "die Mutter aller Körner" verehrt, spielte Quinoa eine entscheidende Rolle in der täglichen Ernährung und bot Vitalität und Nahrung.
Sanfter Geschmack und zarte Textur
Lassen Sie sich von dem sanften Geschmack und der zarten Textur der weißen Quinoasamen umhüllen. Mit einer leichten Nussnote bietet die weiße Quinoa ein raffiniertes kulinarisches Erlebnis, während ihre weiche, aber feste Textur perfekt eine Vielzahl von Gerichten ergänzt.
Nährstoffvorteile
- Vollständiges Protein: Die Samen von weißem Quinoa sind eine ausgezeichnete Quelle für vollständiges Protein, das alle essentiellen Aminosäuren enthält, um das Wachstum und die Reparatur des Körpers zu unterstützen.
- Wichtige Fasern: Reich an Ballaststoffen fördert die Verdauungsgesundheit, reguliert die Blutzuckerspiegel und sorgt für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl.
- Ausgewogene Vitamine und Mineralien: Es bietet eine Vielzahl von Nährstoffen, darunter Eisen, Magnesium, Phosphor, die Vitamine B und E, stärkt das Immunsystem und unterstützt die Knochengesundheit.
- Nützliche Fettsäuren: Enthält Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren, die für die Herz-Kreislauf- und Gehirngesundheit entscheidend sind.
- Mächtige Antioxidantien: Es trägt mit Antioxidantien bei, die freie Radikale bekämpfen, die Zellgesundheit fördern und den Alterungsprozess verlangsamen.
Vielseitigkeit in der Küche
- Leichte Begleitung: Servieren Sie als Beilage zu Fleisch, Geflügel oder Fisch und fügen Sie Nährstoffe und einen Hauch von Gourmet hinzu.
- Erfrischende Salate: In Salate integrieren für eine Explosion der Frische, kombiniert mit Gemüse, Früchten und aromatischen Dressings.
- Rezept für Reis und Nudeln: Ersetzen Sie Reis oder Nudeln durch weiße Quinoasamen in traditionellen Gerichten und bieten Sie einen ernährungsphysiologischen Schub.
- Hauptgerichte Lecker: Verwenden Sie es als Basis für Hauptgerichte wie Pfannengerichte, Risottos und Eintöpfe und integrieren Sie ernährungsphysiologische Fülle.
Zutaten: Quinoa-Samen weiß (Herkunft: Nicht-EU).
Nährwertangaben
- Niedriger Zuckergehalt; Ohne Zuckerzusatz; Enthält natürlich vorkommende Zucker;
- Sehr niedriger Natrium-/Salzgehalt; Keine Zugabe von Natrium/Salz;
- Hoher Fasergehalt;
- Proteinquelle.
Zusätzliche Informationen
- Das Produkt enthält keine GVO (Genetisch Veränderte Organismen);
- Produkt ohne Lebensmittelzusatzstoffe;
- Das Produkt enthält keine Substanzen in seiner Zusammensetzung, die Allergien oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten hervorrufen, kann jedoch Spuren von enthalten Erdnüsse, Schalenfrüchte, Gluten, Senf, Sesamsamen, Soja e sulfitos.
Durchschnittliche Nährwerte | pro 100g |
---|---|
Energie | 1464 kJ / 350 kcal |
Lipide | 5,6 g |
von denen gesättigt | 0,7 g |
Kohlenhydrate | 57 g |
von welchen Zuckern | 5 g |
Faser | 7,8 g |
Proteine | 14 g |
Salz | 0,01 g |