Valores Nutricionales Medios por 100g:
Agua: 9,87 g
Proteínas: 5,97 g
Hidratos de carbono: 65,53 g
Azúcares totales: 2,38 g
Hierro: 11,83 mg
Fósforo: 104 mg
Sodio: 277 mg
Vitamina C: 0,2 mg
Riboflavina: 0,22 mg
Vitamina B6: 0,391 mg
Vitamina E (alfa-tocoferol): 8,82 mg
Ácidos grasos saturados totales: 3,952 g
Ácidos grasos poliinsaturados: 3,606 g
Energía: 274 Kcal
Lípidos: 13 g
Fibra dietética total: 33,9 g
Calcio: 632 mg
Magnesio: 259 mg
Potasio: 1020 mg
Zinc: 2,32 mg
Tiamina: 0,158 mg
Niacina: 1,56 mg
Folatos: 25 ug
Vitamina A: 8 ug
Vitamina K: 141,8 ug
Ácidos grasos monoinsaturados: 1,393 g