Valores nutricionales medios por 100g:
Agua: 9,31 g
Proteínas: 4,88 g
Hidratos de carbono: 60,04 g
Azúcares totales: 0 g
Hierro: 29,25 mg
Fósforo: 70 mg
Sodio: 50 mg
Vitamina C: 61,2 mg
Riboflavina: 0,428 mg
Vitamina B6: 1,74 mg
Ácidos grasos saturados totales: 7,371 g
Ácidos grasos poliinsaturados: 2,339 g
Energía: 331 Kcal
Lípidos: 15,22 g
Fibra dietética total: 42,6 g
Calcio: 1280 mg
Magnesio: 220 mg
Potasio: 955 mg
Zinc: 3,23 mg
Tiamina: 0,514 mg
Niacina: 1 mg
Folatos: 307 ug
Vitamina A: 156 ug
Ácidos grasos monoinsaturados: 3,014 g