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Flocos Finos Aveia Integral

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O Ingrediente Versátil e Nutritivo para o Seu Dia-a-Dia

Os flocos finos de aveia integral são uma opção saudável, prática e deliciosa para quem procura adicionar mais nutrientes e sabor às suas refeições. Obtidos através da moagem da aveia integral, estes flocos destacam-se pela sua textura delicada e capacidade de se adaptarem facilmente a diversas receitas, tornando-se num aliado essencial para uma alimentação equilibrada.

Propriedades e Benefícios dos Flocos Finos de Aveia Integral

Os flocos finos de aveia integral são conhecidos pelas suas propriedades nutricionais e benefícios para a saúde:

  • Ricos em Fibras: Melhorem o trânsito intestinal, ajudam na saciedade e regulam os níveis de açúcar no sangue.
  • Fonte de Proteínas Vegetais: Fornecem uma quantidade interessante de proteína para sustentar a energia do organismo.
  • Baixo Índice Glicémico: Fornecem energia de forma gradual, ajudando no controlo dos níveis de açúcar no sangue.
  • Fonte de Minerais Essenciais: Contêm ferro, magnésio, fósforo e zinco, essenciais para a saúde óssea e metabólica.
  • Versatilidade e Praticidade: Podem ser facilmente incorporados em diversas receitas, desde o pequeno-almoço até snacks e pratos principais.

Como Usar os Flocos Finos de Aveia Integral na Cozinha

Com uma textura suave e um sabor neutro, os flocos finos de aveia integral são extremamente versáteis e adaptam-se a diversas preparações. Veja algumas ideias para os incluir no seu dia-a-dia:

Pequeno-Almoço:

  • Prepare papas de aveia reconfortantes, adicionando leite ou leite vegetal, mel, frutas frescas e canela.
  • Misture-os com iogurte ou granola para uma combinação saborosa e nutritiva.

Smoothies e Batidos:

  • Adicione flocos finos de aveia integral aos seus batidos ou smoothies para aumentar o teor de fibras e tornar a textura mais cremosa.

Panquecas e Crepes:

  • Use-os como base para panquecas e crepes saudáveis, combinando-os com frutas frescas para um pequeno-almoço completo.

Bolos e Muffins:

  • Integre os flocos finos de aveia em receitas de bolos, muffins e barras energéticas, proporcionando textura, sabor e um toque saudável.

Snacks e Barras Energéticas Caseiras:

  • Combine-os com frutos secos, sementes e mel para criar barras caseiras que funcionam como lanches rápidos e cheios de energia.

Refeições Salgadas:

  • Utilize-os para engrossar sopas ou como ingrediente para empanar vegetais ou proteínas, proporcionando uma textura crocante e nutritiva.

Na nossa loja, garantimos qualidade e sabor nos flocos finos de aveia integral que oferecemos:

  • 100% Naturais e Integrais: Sem aditivos ou conservantes, preservando todas as propriedades nutritivas da aveia.
  • Textura Fina e Versátil: Ideal para diversas preparações e receitas no dia-a-dia.
  • Ricos em Fibras e Minerais Essenciais: Um superalimento que promove a saúde digestiva e energética.

Descubra como os flocos finos de aveia integral podem transformar a sua alimentação, trazendo mais saúde, praticidade e sabor às suas receitas diárias!



Ingredientes:
flocos finos de aveia integral (origem: não-UE).

Informação Adicional

  • O produto não contém OGM (Organismos Geneticamente Modificados);
  • Pode conter vestígios de amendoins, frutos de casca rija, glúten, mostarda, sementes de sésamo e soja.
Valores Nutricionais Médios  por 100g
Energia   1550 kJ / 366 kcal
Lípidos   5,8 g
   dos quais saturados   1,2 g
Hidratos de carbono   61,7 g
   dos quais açúcares   3 g
Fibra   6,7 g
Proteínas   13,5 g
Sal   0 g


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      A
      André Caseira

      Farinha de Aveia Integral