Reichhaltiger und knackiger Geschmack
Die Paranuss, auch als Pará-Nuss bekannt, stammt ursprünglich aus den tropischen Wäldern Südamerikas und ist weithin für ihren milden, aber unverwechselbaren Geschmack und ihre knackige Konsistenz bekannt. Diese Kastanie wächst auf großen Bäumen aus der Familie der Lecythidaceae, die bis zu 50 Meter hoch werden können. Seine Frucht enthält einen nährstoffreichen Samen und ist eine ausgezeichnete Quelle für gesunde Fette, Proteine, Ballaststoffe und Mineralien wie Selen, Magnesium und Eisen. Dank seines Nährwertprofils gilt es als Superfood.
Vielseitigkeit beim Kochen
- Gesunde Snacks: Paranüsse können perfekt allein gegessen werden und sind eine nahrhafte Snack-Option, die mit anderen getrockneten oder dehydrierten Früchten zu einer knusprigen und köstlichen Mischung kombiniert werden kann.
- Vorspeisen und herzhafte Snacks: Es kann in Snacks und als Basis für knackige Salate oder sogar in Zubereitungen wie Farofas und Saucen verwendet werden und verleiht ihnen eine einzigartige Textur und einen einzigartigen Geschmack.
- Desserts und Süßigkeiten: Paranüsse verleihen Kuchen, Torten, Brigadeiros oder anderen Süßigkeiten ein reichhaltiges Aroma und können gehackt oder zerkleinert auf schmackhafte Weise eingearbeitet werden.
- Müsli- und Getreideriegel: Eine ideale Zutat, um hausgemachtem Müsli und Getreideriegeln Knusprigkeit zu verleihen, lässt sich gut mit Honig, Trockenfrüchten und anderen natürlichen Zutaten kombinieren.
- Gekochte und geschmorte Gerichte: Es kann in gekochten Gerichten wie Fleisch- oder Fischgerichten verwendet werden, wo es einen interessanten Texturkontrast bietet, wenn es am Ende der Zubereitung hinzugefügt wird.
Paranüsse sind nicht nur vielseitig in der Küche, sie sind auch eine nahrhafte Zutat, die Ihren Rezepten viel mehr als nur Geschmack verleiht. Indem Sie dieses Superfood in Ihre tägliche Ernährung integrieren, bereichern Sie Ihre Mahlzeiten mit einem Hauch von Gesundheit und unvergleichlichem Geschmack.
Zutaten: ganze Paranüsse (Herkunft: Nicht-EU).
Nährwertangaben
- Ohne Zuckerzusatz; enthält natürlich vorkommenden Zucker;
- Sehr niedriger Natrium-/Salzgehalt; Ohne Zusatz von Natrium/Salz;
- Proteinquelle.
Weitere Informationen
- Das Produkt enthält keine GVO (genetisch veränderten Organismen);
- Produkt ohne Lebensmittelzusatzstoffe;
- Kann Spuren enthalten von Erdnüsse, Gluten, Milch, Senf, Sesamsamen, Soja Und Sulfite.
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100g |
|---|---|
| Energie | 3003 kJ / 718 kcal |
| Lipide | 66,4 g |
| davon gesättigt | 15,1 g |
| Kohlenhydrate | 12,2 g |
| davon Zucker | 2,3 g |
| Faser | 7,1 g |
| Proteine | 14,3 g |
| Salz | 680 mg |
