Schwarze Quinoa-Samen: Eine kulinarische Reise von Tiefe und Ernährung
Die Samen von schwarzer Quinoa führen uns auf eine faszinierende Reise in die Hochländer Südamerikas, wo alte Zivilisationen diesen ernährungsphysiologischen Schatz anbauten. Als Geschenk der Götter betrachtet, spielten diese Samen eine entscheidende Rolle in der Ernährung und boten Energie und Vitalität.
Intensiver Geschmack und kraftvolle Textur
Lassen Sie sich von dem intensiven Geschmack und der einzigartigen Textur der schwarzen Quinoasamen verzaubern. Die schwarzen Quinoasamen bieten ein robustes Geschmacksprofil mit erdigen und leicht nussigen Noten. Ihre feste und knusprige Textur verleiht jedem Gericht eine kraftvolle Dimension und hebt Ihr kulinarisches Erlebnis auf ein höheres Niveau.
Nährstoffvorteile
- Qualitätsprotein: Wie eine vollständige Proteinquelle enthält schwarze Quinoa alle essentiellen Aminosäuren, was sie für vegetarische und vegane Diäten unerlässlich macht.
- Mächtige Fasern: Raffiniert in Ballaststoffen, trägt zur Verdauungsgesundheit bei, fördert das Sättigungsgefühl und hilft bei der Regulierung des Blutzuckers.
- Vitamine und Mineralien sind essentiell: Es liefert Eisen, Magnesium, Zink, die Vitamine B und E, stärkt das Immunsystem und unterstützt verschiedene Körperfunktionen.
- Nützliche Fettsäuren: Enthält Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren, die für die Herz-Kreislauf- und Gehirngesundheit entscheidend sind.
- Schützende Antioxidantien: Rico an Antioxidantien, bekämpft freie Radikale, fördert die Zellgesundheit und ein gesundes Altern.
Vielseitigkeit in der Küche
- Nahrhaftes Hauptgericht: Ersetzen Sie Reis oder Nudeln durch schwarze Quinoa in Hauptgerichten und fügen Sie Nährstoffe und Geschmack hinzu.
- Impact-Salate: In Salate integrieren für einen Farbenzauber und Textur, kombiniert mit frischem Gemüse, Käse und köstlichen Dressings.
- Sophisticated Tracking: Servieren Sie als Beilage zu Fleisch, Fisch oder vegetarischen Gerichten und bieten Sie ein Gourmet-Erlebnis.
- Kreative Eingänge: Verwenden Sie es in innovativen Vorspeisen, wie kleinen Kuchen, Füllungen und sogar in modernen Sushi-Versionen.
Zutaten: schwarze Quinoasamen (Herkunft: Nicht-EU).
Nährwertangaben
- Niedriger Zuckergehalt; Ohne Zuckerzusatz; Enthält natürlich vorkommende Zucker;
- Sehr niedriger Natrium-/Salzgehalt; Keine Zugabe von Natrium/Salz;
- Hoher Fasergehalt;
- Proteinquelle.
Zusätzliche Informationen
- Das Produkt enthält keine GVO (Genetisch Veränderte Organismen);
- Produkt ohne Lebensmittelzusatzstoffe;
- Das Produkt enthält keine Substanzen in seiner Zusammensetzung, die Allergien oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten hervorrufen, kann jedoch Spuren von enthalten Erdnüsse, Schalenfrüchte, Gluten, Senf, Sesamsamen, Soja e sulfitos.
Durchschnittliche Nährwerte | pro 100g |
---|---|
Energie | 1464 kJ / 350 kcal |
Lipide | 5,6 g |
von denen gesättigt | 0,7 g |
Kohlenhydrate | 57 g |
von welchen Zuckern | 5 g |
Faser | 7,8 g |
Proteine | 14 g |
Salz | 0,01 g |