Valores Nutricionales Medios por 100g:
Agua: 12,46 g
Proteínas: 10,39 g
Hidratos de carbono: 63,95 g
Azúcares totales: 0,64 g
Hierro: 9,71 mg
Fósforo: 158 mg
Sodio: 20 mg
Riboflavina: 0,18 mg
Vitamina B6: 0,291 mg
Vitamina E (alfa-tocoferol): 1,04 mg
Ácidos grasos saturados totales: 1,392 g
Ácidos grasos poliinsaturados: 0,998 g
Energía: 251 Kcal
Lípidos: 3,26 g
Fibra dietética total: 25,3 g
Calcio: 443 mg
Magnesio: 171 mg
Potasio: 1329 mg
Zinc: 1,19 mg
Tiamina: 0,108 mg
Niacina: 1,143 mg
Folatos, DFE: 17 ug
Vitamina A, RAE: 27 ug
Vitamina K (filoquinonas): 163,7 ug
Ácidos grasos monoinsaturados: 0,739 g