El Ingrediente Versátil y Nutritivo para Tu Día a Día
Los copos finos de avena integral son una opción saludable, práctica y deliciosa para quienes buscan añadir más nutrientes y sabor a sus comidas. Obtenidos a través de la molienda de la avena integral, estos copos se destacan por su textura delicada y su capacidad de adaptarse fácilmente a diversas recetas, convirtiéndose en un aliado esencial para una alimentación equilibrada.
Propiedades y Beneficios de los Copos Finos de Avena Integral
Los copos finos de avena integral son conocidos por sus propiedades nutricionales y beneficios para la salud:
- Ricos en Fibras: Mejoran el tránsito intestinal, ayudan en la saciedad y regulan los niveles de azúcar en la sangre.
- Fuente de Proteínas Vegetales: Proporcionan una cantidad interesante de proteína para sostener la energía del organismo.
- Bajo Índice Glucémico: Proporcionan energía de forma gradual, ayudando en el control de los niveles de azúcar en la sangre.
- Fuente de Minerales Esenciales: Contienen hierro, magnesio, fósforo y zinc, esenciales para la salud ósea y metabólica.
- Versatilidad y Praticidad: Pueden ser fácilmente incorporados en diversas recetas, desde el desayuno hasta snacks y platos principales.
Cómo Usar los Copos Finos de Avena Integral en la Cocina
Con una textura suave y un sabor neutro, los copos finos de avena integral son extremadamente versátiles y se adaptan a diversas preparaciones. Ve algunas ideas para incluirlos en tu día a día:
Desayuno:
- Prepara papas de avena reconfortantes, añadiendo leche o leche vegetal, miel, frutas frescas y canela.
- Mezclalos con yogur o granola para una combinación sabrosa y nutritiva.
Batidos y Smoothies:
- Agrega copos finos de avena integral a tus batidos o smoothies para aumentar el contenido de fibra y hacer la textura más cremosa.
Panqueques y Crepes:
- Úsalos como base para panqueques y crepes saludables, combinándolos con frutas frescas para un desayuno completo.
Pasteles y Muffins:
- Integra los copos finos de avena en recetas de pasteles, muffins y barras energéticas, proporcionando textura, sabor y un toque saludable.
Snacks y Barras Energéticas Caseras:
- Combínalos con frutos secos, semillas y miel para crear barras caseras que funcionan como snacks rápidos y llenos de energía.
Comidas Saladas:
- Úselos para espesar sopas o como ingrediente para empanar vegetales o proteínas, proporcionando una textura crujiente y nutritiva.
En nuestra tienda, garantizamos calidad y sabor en los copos finos de avena integral que ofrecemos:
- 100% Naturales e Integrales: Sin aditivos ni conservantes, preservando todas las propiedades nutritivas de la avena.
- Textura Fina y Versátil: Ideal para diversas preparaciones y recetas en el día a día.
- Ricos en Fibras y Minerales Esenciales: Un superalimento que promueve la salud digestiva y energética.
Descubre cómo los copos finos de avena integral pueden transformar tu alimentación, aportando más salud, practicidad y sabor a tus recetas diarias!
Ingredientes: copos finos de avena integral (origen: no-UE).
Información Adicional
- El producto no contiene OGM (Organismos Genéticamente Modificados);
- Puede contener trazas de cacahuetes, frutos de cáscara dura, gluten, mostaza, semillas de sésamo e soja.
| Valores Nutricionales Medios | por 100g |
|---|---|
| Energía | 1550 kJ / 366 kcal |
| Lípidos | 5,8 g |
| de los cuales saturados | 1,2 g |
| Hidratos de carbono | 61,7 g |
| de los cuales azúcares | 3 g |
| Fibra | 6,7 g |
| Proteínas | 13,5 g |
| Sal | 0 g |
