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Graines de lin brun

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Graines de Lin Brunes : Nutrition Vibrante et Polyvalence Culinaire

Les Graines de Lin Brunes ont une histoire qui s'entrelace avec l'humanité depuis des temps anciens. Originaires du Moyen-Orient, elles étaient appréciées pour leurs propriétés nutritionnelles et leur polyvalence en cuisine. Utilisées par des civilisations anciennes comme les Égyptiens et les Grecs, les graines de lin sont devenues un symbole de vitalité au fil des siècles.

Savour et Texture Sublimes

Découvrez une explosion de saveur douce et une texture croquante en plongeant dans les Graines de Lin Brunes. Avec un profil de saveur délicat, ces graines ajoutent une touche spéciale à une variété de plats, des smoothies aux céréales et aux recettes de boulangerie.

Bénéfices Nutritionnels

  • Acides Gras Oméga-3 : Riches en acides gras oméga-3 essentiels pour la santé cardiovasculaire et cérébrale.
  • Fibres Solubles et Insolubles : Contribuent à la santé digestive, en favorisant la satiété et la régularité intestinale.
  • Protéine de Haute Qualité : Une excellente source de protéine végétale, essentielle pour la construction et la réparation des tissus.
  • Antioxydants : Contiennent des antioxydants qui combattent les radicaux libres, soutenant la santé cellulaire.
  • Vitamines et Minéraux Essentiels : Fournissent une variété de vitamines, comme la vitamine B, et de minéraux comme le magnésium et le manganèse.

    Polyvalence en Cuisine

    • Smoothies Nutritifs : Ajoutez une cuillère de Graines de Lin Brunes à vos smoothies matinaux pour un coup de pouce nutritionnel.
    • Recettes de Boulangerie : Intégrez-les dans les pâtes à pain, gâteaux ou biscuits pour ajouter de la nutrition et du croquant.
    • Yaourts et Céréales : Saupoudrez sur des yaourts ou des céréales pour enrichir vos options de petit-déjeuner.
    • Salades et Plats Salés : Ajoutez-les à vos salades ou plats salés pour une touche de saveur et de texture.
    • Substitut d'Œuf dans les Recettes Véganes : Utilisez le mélange de lin comme substitut d'œuf dans les recettes véganes et profitez de ses bienfaits nutritionnels.

       

      Ingrédients : graines de lin brunes.

      Allégations Nutritionnelles

      • Sans ajout de sucres ; contient des sucres naturellement présents ;
      • Très faible teneur en sodium/sel ; Sans ajout de sodium/sel ;
      • Haute teneur en fibres ;
      • Haute teneur en protéines.

      Informations Supplémentaires

      • Le produit ne contient pas d'OGM (Organismes Génétiquement Modifiés) ;
      • Produit sans additifs alimentaires ;
      • Le produit ne contient pas dans sa composition de substances provoquant des allergies et/ou des intolérances alimentaires, cependant il peut contenir des traces de arachides, fruits à coque, gluten, moutarde, graines de sésame, soja et sulfites.
        Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g
        Énergie/Valeur énergétique 2020 KJ / 487 Kcal
        Lipides 31 g
        dont saturés 2,7 g
        Glucides 18,1 g
        dont sucres 5,2 g
        Fibres 18 g
        Protéines 25 g
        Sel 0 g