Gemiddelde voedingswaarden per 100g:
Water: 6,23 g
Eiwitten: 5,84 g
Koolhydraten: 49,29 g
Totale suikers: 28,49 g
Ijzer: 3,04 mg
Fosfor: 213 mg
Natrium: 16 mg
Vitamine C: 3 mg
Riboflavine: 0,057 mg
Vitamine B6: 0,16 mg
Totale verzadigde vetzuren: 25,94 g
Meervoudig onverzadigde vetzuren: 0,35 g
Energie: 525 Kcal
Vetten: 36,31 g
Totale voedingsvezels: 20,8 g
Calcium: 184 mg
Magnesium: 183 mg
Kalium: 350 mg
Zink: 2,5 mg
Thiamine: 0,346 mg
Niacine: 1,299 mg
Folaten: 76 ug
Vitamine A: 5 ug
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren: 3,22 g