Valores Nutricionais Médios por 100g:
Água: 9,31 g
Proteínas: 4,88 g
Hidratos de carbono: 60,04 g
Açúcares totais: 0 g
Ferro: 29,25 mg
Fósforo: 70 mg
Sódio: 50 mg
Vitamina C: 61,2 mg
Riboflavina: 0,428 mg
Vitamina B6: 1,74 mg
Ácidos gordos saturados totais: 7,371 g
Acidos gordos polinsaturados: 2,339 g
Energia: 331 Kcal
Lípidos: 15,22 g
Fibra total dietética: 42,6 g
Cálcio: 1280 mg
Magnésio: 220 mg
Potásio: 955 mg
Zinco: 3,23 mg
Tiamina: 0,514 mg
Niacina: 1 mg
Folatos: 307 ug
Vitamina A: 156 ug
Ácidos gordos monoinsaturados: 3,014 g