Valores Nutricionais Médios por 100g:
Água: 5,27 g
Proteínas: 26,08 g
Hidratos de carbono: 28,09 g
Açúcares totais: 6,79 g
Ferro: 9,21 mg
Fósforo: 828 mg
Sódio: 13 mg
Vitamina C: 7,1 mg
Riboflavina: 0,261 mg
Vitamina B6: 0,397 mg
Vitamina E (alfa-tocoferol): 5,07 mg
Ácidos gordos saturados totais: 1,989 g
Acidos gordos polinsaturados: 10,088 g
Energia: 508 Kcal
Lípidos: 36,24 g
Fibra total dietética: 12,2 g
Cálcio: 266 mg
Magnésio: 370 mg
Potásio: 738 mg
Zinco: 6,08 mg
Tiamina: 0,805 mg
Niacina: 4,733 mg
Folatos: 162 ug
Vitamina A: 2 ug
Vitamina K: 5,4 ug
Ácidos gordos monoinsaturados: 22,518 g