Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g :
Eau : 10,58 g
Protéines : 3,99 g
Glucides : 80,59 g
Sucres totaux : 2,17 g
Fer : 8,32 mg
Phosphore : 64 mg
Sodium : 10 mg
Vitamine C : 3,8 mg
Riboflavine : 0,041 mg
Vitamine B6 : 0,158 mg
Vitamine E (alpha-tocophérol) : 2,32 mg
Acides gras saturés totaux : 0,345 g
Acides gras polyinsaturés : 0,068 g
Énergie : 247 Kcal
Lipides : 1,24 g
Fibres alimentaires totales : 53,1 g
Calcium : 10002 mg
Magnésium : 60 mg
Potassium : 431 mg
Zinc : 1,83 mg
Thiamine : 0,022 mg
Niacine : 1,332 mg
Folates : 6 µg
Vitamine A : 15 µg
Vitamine K : 31,2 µg
Acides gras monoinsaturés : 0,246 g