Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g :
Eau : 7,3 g
Protéines : 21,93 g
Glucides : 51,1 g
Sucres totaux : 7,27 g
Fer : 42,46 mg
Phosphore : 481 mg
Sodium : 211 mg
Vitamine C : 566,7 mg
Riboflavine : 1,5 mg
Vitamine B6 : 0,61 mg
Vitamine E (alpha-tocophérol) : 1,03 mg
Acides gras saturés totaux : 0,115 g
Acides gras polyinsaturés : 0,328 g
Énergie : 279 Kcal
Lipides : 4,78 g
Fibres alimentaires totales : 10,4 g
Calcium : 1246 mg
Magnésium : 694 mg
Potassium : 4466 mg
Zinc : 4,72 mg
Thiamine : 1,252 mg
Niacine : 10,707 mg
Folates : 274 ug
Vitamine A : 293 ug
Vitamine K : 1359,5 ug
Acides gras monoinsaturés : 2,232 g