Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g :
Eau : 9,31 g
Protéines : 4,88 g
Glucides : 60,04 g
Sucres totaux : 0 g
Fer : 29,25 mg
Phosphore : 70 mg
Sodium : 50 mg
Vitamine C : 61,2 mg
Riboflavine : 0,428 mg
Vitamine B6 : 1,74 mg
Acides gras saturés totaux : 7,371 g
Acides gras polyinsaturés : 2,339 g
Énergie : 331 Kcal
Lipides : 15,22 g
Fibres alimentaires totales : 42,6 g
Calcium : 1280 mg
Magnésium : 220 mg
Potassium : 955 mg
Zinc : 3,23 mg
Thiamine : 0,514 mg
Niacine : 1 mg
Folates : 307 ug
Vitamine A : 156 ug
Acides gras monoinsaturés : 3,014 g