Valores Nutricionais Médios por 100g:
Água: 11,42 g
Proteínas: 10,4 g
Hidratos de carbono: 68,61 g
Açúcares totais: 0 g
Ferro: 14,31 mg
Fósforo: 176 mg
Sódio: 5 mg
Vitamina C: 21 mg
Riboflavina: 0,126 mg
Vitamina B6: 0,1 mg
Ácidos gordos saturados totais: 0,626 g
Acidos gordos polinsaturados: 0,616 g
Energia: 296 Kcal
Lípidos: 2,12 g
Fibra total dietética: 26,2 g
Cálcio: 265 mg
Magnésio: 90 mg
Potásio: 73 mg
Zinco: 1,13 mg
Tiamina: 0,022 mg
Niacina: 0,212 mg
Folatos: 10 ug
Ácidos gordos monoinsaturados: 0,789 g