Durchschnittliche Nährwerte pro 100g:
Wasser: 5,27 g
Proteine: 26,08 g
Kohlenhydrate: 28,09 g
Gesamtzucker: 6,79 g
Eisen: 9,21 mg
Phosphor: 828 mg
Natrium: 13 mg
Vitamin C: 7,1 mg
Riboflavin: 0,261 mg
Vitamin B6: 0,397 mg
Vitamin E (Alpha-Tocopherol): 5,07 mg
Gesättigte Fettsäuren gesamt: 1,989 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 10,088 g
Energie: 508 Kcal
Fette: 36,24 g
Ballaststoffe gesamt: 12,2 g
Kalzium: 266 mg
Magnesium: 370 mg
Kalium: 738 mg
Zink: 6,08 mg
Thiamin: 0,805 mg
Niacin: 4,733 mg
Folat: 162 µg
Vitamin A: 2 µg
Vitamin K: 5,4 µg
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 22,518 g