Valores Nutricionales Medios por 100g:
Agua: 8,06 g
Proteínas: 17,81 g
Hidratos de carbono: 44,24 g
Azúcares totales: 2,25 g
Hierro: 66,36 mg
Fósforo: 499 mg
Sodio: 168 mg
Vitamina C: 7,7 mg
Riboflavina: 0,327 mg
Vitamina B6: 0,435 mg
Vitamina E (alfa-tocoferol): 3,33 mg
Ácidos grasos saturados totales: 1,535 g
Ácidos grasos poliinsaturados: 3,279 g
Energía: 375 Kcal
Lípidos: 22,27 g
Fibra dietética total: 10,5 g
Calcio: 931 mg
Magnesio: 366 mg
Potasio: 1788 mg
Zinc: 4,8 mg
Tiamina: 0,628 mg
Niacina: 4,579 mg
Folatos: 10 ug
Vitamina A: 64 ug
Vitamina K: 5,4 ug
Ácidos grasos monoinsaturados: 14,04 g