Valori Nutrizionali Medi per 100g:
Acqua: 9,87 g
Proteine: 5,97 g
Carboidrati: 65,53 g
Zuccheri totali: 2,38 g
Ferro: 11,83 mg
Fosforo: 104 mg
Sodio: 277 mg
Vitamina C: 0,2 mg
Riboflavina: 0,22 mg
Vitamina B6: 0,391 mg
Vitamina E (alfa-tocoferolo): 8,82 mg
Acidi grassi saturi totali: 3,952 g
Acidi grassi polinsaturi: 3,606 g
Energia: 274 Kcal
Lipidi: 13 g
Fibra alimentare totale: 33,9 g
Calcio: 632 mg
Magnesio: 259 mg
Potassio: 1020 mg
Zinco: 2,32 mg
Tiamina: 0,158 mg
Niacina: 1,56 mg
Folati: 25 ug
Vitamina A: 8 ug
Vitamina K: 141,8 ug
Acidi grassi monoinsaturi: 1,393 g