Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g :
Eau : 6,45 g
Protéines : 16,55 g
Glucides : 72,73 g
Sucres totaux : 2,43 g
Fer : 5,65 mg
Phosphore : 414 mg
Sodium : 60 mg
Vitamine C : 1,2 mg
Riboflavine : 0,141 mg
Vitamine B6 : 1,654 mg
Vitamine E (alpha-tocophérol) : 0,67 mg
Acides gras saturés totaux : 0,249 g
Acides gras polyinsaturés : 0,178 g
Énergie : 331 Kcal
Lipides : 0,73 g
Fibres alimentaires totales : 9 g
Calcium : 79 mg
Magnésium : 77 mg
Potassium : 1193 mg
Zinc : 2,99 mg
Thiamine : 0,435 mg
Niacine : 0,796 mg
Folates : 47 µg
Vitamine A : 0,4 µg
Vitamine K : 0,4 µg
Acides gras monoinsaturés : 0,115 g