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Farinha de Aveia Integral 1 Kg

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Farinha de Aveia Integral: Nutrição e Sabor na Sua Culinária

Remontando à Idade Média na Europa, a aveia era considerada uma das primeiras plantas cultivadas para alimentação humana. Desde então, este grão fibroso e nutritivo tem conquistado cozinhas em todo o mundo.

Sabor Autêntico e Textura Reconfortante

A Farinha de Aveia Integral oferece um sabor autenticamente reconfortante e uma textura que adiciona um toque caseiro a todas as suas receitas. A sua moagem fina preserva a essência da aveia, proporcionando um perfil nutricional excepcionalmente equilibrado.

Benefícios Nutricionais

  • Fibra Solúvel: A farinha de aveia integral é rica em fibras solúveis, que desempenham um papel fundamental na promoção de uma digestão saudável e na manutenção dos níveis de colesterol dentro do ideal.
  • Controle do Açúcar no Sangue: Devido à sua fibra, a farinha de aveia integral ajuda a estabilizar os níveis de açúcar no sangue, tornando-a uma escolha ideal para pessoas que procuram controlar os picos de glicose.
  • Nutrientes Essenciais: Além de fibras, a farinha de aveia integral fornece uma ampla gama de nutrientes, incluindo vitaminas do complexo B, ferro, magnésio e antioxidantes, que promovem a saúde em diversos aspectos.
  • Saciedade Duradoura: O consumo de farinha de aveia integral pode ajudar a manter a sensação de saciedade por mais tempo, o que é benéfico para aqueles que desejam controlar o apetite e auxiliar em programas de gerenciamento de peso.

    Versatilidade na Culinária

    • Panificação Deliciosa: A farinha de aveia integral é uma adição incrível para receitas de pães, bolos, muffins e biscoitos. A sua textura suave e sabor levemente adocicado acrescentam um toque saudável a esses pratos.
    • Café da Manhã Nutritivo: Prepare papas de aveia, panquecas, waffles e smoothies com a farinha de aveia integral para um pequeno-almoço repleto de sabor e nutrição.
    • Espessante Natural: Use a farinha de aveia integral para espessar sopas, molhos e caldos. Além de proporcionar textura, ela adiciona valor nutricional às suas criações.
    • Receitas Salgadas: Experimente incluir a farinha de aveia integral em preparações salgadas, como hambúrgueres vegetarianos, croquetes e até mesmo como um revestimento crocante para frango ou peixe.
    • Sobremesas Saudáveis: A farinha de aveia integral é uma escolha inteligente para criar sobremesas saudáveis, como crumbles, tortas e até mesmo barras de cereais caseiras.

       

      Ingredientes: farinha de aveia integral.

      Alegações nutricionais

      • Sem adição de açúcares; contém açúcares naturalmente presentes;
      • Muito baixo teor de sódio/sal; Sem adição de sódio/sal;
      • Alto teor em fibra;

      Informação adicional

      • O produto não contém OGM (Organismos Geneticamente Modificados);
      • Produto sem aditivos alimentares;
      • Contém glúten. Pode conter vestígios de amendoins, mostarda, sementes de sésamo, soja e sulfitos.
        Valores nutricionais médios por 100g
        Energia/Valor energético 1557 KJ / 370 Kcal
        Lípidos 8,4 g
        dos quais saturados 1,3 g
        Hidratos de carbono 56,1 g
        dos quais açúcares 1 g
        Fibra 9,1 g
        Proteínas 12,1 g
        Sal 0,01 g

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