Durchschnittliche Nährwerte pro 100g:
Wasser: 6,23 g
Proteine: 5,84 g
Kohlenhydrate: 49,29 g
Gesamtzucker: 28,49 g
Eisen: 3,04 mg
Phosphor: 213 mg
Natrium: 16 mg
Vitamin C: 3 mg
Riboflavin: 0,057 mg
Vitamin B6: 0,16 mg
Gesättigte Fettsäuren gesamt: 25,94 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0,35 g
Energie: 525 Kcal
Fette: 36,31 g
Ballaststoffe gesamt: 20,8 g
Kalzium: 184 mg
Magnesium: 183 mg
Kalium: 350 mg
Zink: 2,5 mg
Thiamin: 0,346 mg
Niacin: 1,299 mg
Folsäure: 76 µg
Vitamin A: 5 µg
Einfach ungesättigte Fettsäuren: 3,22 g